未分類 緑茶は水出しで効果が変わる？お湯出しとの違いを解説
私たち日本人になじみの深い緑茶。
毎日口にするという人も多いのではないでしょうか？
緑茶が体によい効果があることを知っている人は多いと思いますが、実は抽出の仕方によって味だけでなく効果も違います。
緑茶の種類によっても少し違いがあ...
2020-12
未分類 未分類 ココアには4つの美容効果あり！ダイエットに効果的な飲み方も伝授
寒くなってくると「甘くて暖かいココアでホッと一息つきたくなる」という人もいると思います。
ココアは甘いイメージがあるので、何となく「ダイエットにはＮＧ！」だと思っていませんか？
実はココアは飲み方次第で、ダイエットに効果的な飲み物に...
未分類 アールグレイの効能は他の紅茶とは違う？紅茶全般の効能も解説
紅茶には様々な種類がありますが、その中でも特に香りで癒してくれるアールグレイ。
日本でも人気が高く、洋食を扱う飲食店やスーパーに行けば扱っていることが多いですね。
アールグレイは紅茶の茶葉に香りづけしたフレーバーティーの一種ですが、...